Grønneruds hjortefilet

Oppskrift av Morten Heiaas

  • 4 pers
  • 800 gr hjortefilet fra Grønnerud av for eksempel ytrefilet
  • Ca 1 ts salt
  • Ca 1 ts pepper
  • Margarin/olje til steking

Kjøtt

  1. Renskjær kjøttet for sener og hinner. La kjøttet ligge i romtemperatur i minst 30 minutter. Da synker ikke temperaturen så mye i stekepanna, og stekeskorpa blir fin.
  2. Krydre kjøttet med salt og pepper rett før steking.
  3. Varm stekepanna, ha i margarin. Når margarinen slutter å bruse legger du i kjøttet. Brunes godt på alle sider.
  4. Forvarm stekeovnen til 125 grader på varmluft. Legg kjøttet i en ildfast form. Stikk inn steketermometer i den tykkeste enden. Sett kjøttet inn i stekeovnen, stekes til den kjerneteperaturen du ønsker. Ca 55 grader- medium minus- roastbeef.
  5. La kjøttet hvile i ca. 15-20 minutter før den skjæres i skiver.

Champignon

  • 200 gr champignon
  • 100 gr fersk bladspinat
  1. Champignon deles i fire, stekes i god og varm panne med rikelig margarin. Når champignonen begynner å få en gyllen farge tilsettes spinatbladene. Spinaten vendes hurtig inn, den faller fort i sammen på grunn av varmen.
  2. Smak til med salt og pepper.

Chiligulrot

  • 150 gr fersk gulrot i skiver
  • ½ rød chili
  • 1 cm fersk ingefær
  • ½ dl farin
  • ½ ts salt
  • Rikelig med olivenolje
  1. Skrell og kutt guleroten i skiver
  2. Rens chili og ingefær, finkuttes
  3. Bland gulrot, chili, ingefær, farin, salt og olivenolje i en ildfast form
  4. Stekes i stekeovn på 230 grader til gulroten blir mør. Skal bli litt sort i kantene

Pastinakkpuré

  • 250 gr Pastinakk
  • 0,5  liter vann
  • 0,5 dl Fløte
  • 70 gr Meierismør
  • Nykvernet sort pepper
  1. Skrell og del pastinakken i små biter, kokes til den er mør. Tøm av vannet og damp bort resten av fuktigheten.
  2. Pastinakken moses med stavmikser. Ha i smør og fløte. Moses til en glatt puré. Smak til med salt og pepper.

Plommerødvinssaus

  • 4 plommer
  • 2 ss farin
  • 2 ss bringebæreddik
  • 1 stjerneanis
  • 1 kanelstang
  • 2 dl rødvin
  • 2 dl viltkraft
  • 1 ss meierismør
  • Salt & pepper, eventuelt litt maizenna til gjevning
  1. Del plommene i to, fjern stenene, skjør et snitt eller to i skinnet.
  2. Kok opp bringebær eddik og sukker, la plommene koke til skinnet løsner, ta ut skallet.
  3. Tilsett rødvin, stjerneanis, kanelstang.
  4. La det koke til plommene er møre, ta ut plommer, anis og kanelstang.
  5. Tilsett viltkraft, la koke noen minutter, rett før servering piskes smøret inn, smak til med salt & pepper
  6. Sausen skal ikke kokes etter at smøret er pisket inn.

Poteter etter valg